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18.5% fat
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3340 kcal
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Grasa: 119,10g | Prot: 154,60g | Carbh: 378,89g.
Desayuno: Semi-Skimmed Milk, Natural Selection Whole Chia Seeds, Weetabix Weetabix Protein. Almuerzo: Bilash Garlic & Coriander Naan Bread, Chicken Kebab. Cena: Brie Cheese, Young Green Onions, Beetroot (Drained, Cooked, Boiled), Bramwells Salad Cream, Tomatoes, Tesco Red Pepper, Carrots, Tesco Pork Lunch Tongue, Baked Potato (Peel Eaten). Pasa Bocas / Otros: Doria Amaretti Biscuits, Red Table Wine, Waitrose Love Life Brazil Nuts, Onken Natural Yoghurt, Marks & Spencer Fresh Fruit Salad, Tesco Seafood Sticks. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de andys64
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