Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2012
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1295 kcal
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Grasa: 35,79g | Prot: 65,91g | Carbh: 189,03g.
Desayuno: stop and shop energy perce bar chocolate fudge brownie, Apples, 80 Calorie Cereal - Honey Squares, 100% Lactose Free Fat Free Milk. Almuerzo: panera roased turkey with avocado, panera. Cena: Portabella Spinach Parmesan, Extra Crispy Chicken Drumstick. Pasa Bocas / Otros: clementine, activia light vanilla. más...
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2546 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de bizzybee38
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