Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2019
|
94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1670 kcal
|
Grasa: 95,54g | Prot: 59,65g | Carbh: 148,38g.
Desayuno: Чай, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макароны Отварные. Almuerzo: Селедка под Шубой, Кулич Пасхальный, Хлеб Бородинский, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриная Ножка, Свежов Щи из Свежей Капусты. Cena: Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Растительное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная Картошка. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Чай, Мангостан, Манго, Лианозовское Молоко 3,2%. más...
|
|
2435 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de Быкова Татьяна Александровна
|