Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2019
|
87 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
800 kcal
|
Grasa: 22,31g | Prot: 44,14g | Carbh: 114,52g.
Desayuno: 桂格(Quaker) 燕麥片, 水煮蛋. Almuerzo: 豬里肉(柳肉,瘦肉), 甜玉米, 炒莧菜, 大漢 傳統板豆腐. Pasa Bocas / Otros: 7-11 炙燒明太子飯糰, 蘋果(去皮). más...
|
|
2681 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Tienda de Comestibles - 3 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 雅芳peion
|