Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2019
|
101,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1931 kcal
|
Grasa: 67,65g | Prot: 73,80g | Carbh: 255,37g.
Desayuno: Падун Хлеб Хлеб Ржаное Чудо, Макдоналдс Кофе Латте, Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Alpen Gold Молочный Шоколад Черника с Йогуртом, Чай, Хлебный Дом Пряники Классические, Вареное Яйцо, Рот Фронт Конфеты Маска, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Салат с Фасолью, Салат Оливье. Cena: Чай с Сахаром, Пицца с Сыром (36 см, Толстая Корочка), Каша Пшенная на Молоке. más...
|
|
3011 kcal
|
Ejercicio:
Enseñanza - 1 hora, Caza - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de revyura
|