Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2012
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1356 kcal
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Grasa: 79,17g | Prot: 81,43g | Carbh: 98,58g.
Almuerzo: raisins, milk, almond, walnut, watercress, cider vinegar, Olive Oil, garlic, Pomegranate, chocolate, queijo serra, atum natural. Cena: vinegar cider, olive oil, watercress, sardinhas. Pasa Bocas / Otros: dry figs, Pomegranate, Queijo, chocolate, Orange, almond, dried apricot. más...
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1854 kcal
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Ejercicio:
Indoor cycling - medium/high setting 12 km/h - 30 minutes - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de euheide
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