|
Вчера была банька, баня это божественно!!! Привес ожидаемый💧💧💧
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2133 kcal
|
Grasa: 132,21g | Prot: 120,08g | Carbh: 117,33g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 1,5%, Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Ясная Горка Рулет с Грецким Орехом из Мяса Птицы, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Яйцо, Кулич, Пасха Творожная(Моя). Almuerzo: Яичный Белок, Яйцо, Monini Масло из Виноградных Косточек, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Яичный Белок, Лента Корейка Свиная, Лента Салат Сельдь под Шубой Классический. Cena: Куриное Филе, Рот Фронт Птичье Молоко, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Яйцо. más...
|
|
1740 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Baño - 1 hora, Google Fit - 22 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
 Comentarios
28 abr. 19 por el miembro: екатерина198416
|
28 abr. 19 por el miembro: екатерина198416
|
Да, привес после бани всегда. Я долго греюсь и парюсь, чтоб не схлопотать обезвоживание много пью воды и чая. И после бани поседелки и опять чай.
28 abr. 19 por el miembro: vodolei4nk
|
наркоманка что ли, наоборот уменьшение веса после бани идет
28 abr. 19 por el miembro: sergeyfat1992
|
sergeyfat1992, судя по всему вам хорошо известна реакция наркомана на баню, от куда такие познания?
28 abr. 19 por el miembro: vodolei4nk
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vodolei4nk
|