Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2019
|
86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 29,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2027 kcal
|
Grasa: 66,80g | Prot: 141,78g | Carbh: 214,13g.
Desayuno: Колбаса Варено-Копченая, Сыр Львиное Сердце, Ветчина Столичная Вязанка, Краснодарский Соус, Пирог с Картошкой. Almuerzo: Курица Вареная, Фасоль Стручковая, Гавайская Смесь. Cena: Макароны Отварные, Банан, Яблоко Печеное с Корицей. Pasa Bocas / Otros: Продукт Творожный со Вкусом Мороженого "Грецкий Орех-Кленовый Сироп", Гречка с Кефиром. más...
|
|
2143 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elnarara.kerimova.87
|