Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2019
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1812 kcal
|
Grasa: 64,14g | Prot: 121,83g | Carbh: 182,45g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Помидоры. Almuerzo: Zero Низкокалорийный Соус Сальса, Макфа Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. Cena: Zero Низкокалорийный Соус Сальса, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Резной Палисад Творог 5%, Приневское Сметана 15%, ВкусВилл Джем Апельсин Лимон, Дело в Сливках Пломбир с Ароматом Ванили (Стаканчик), Окей Банан. más...
|
|
2137 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ASviristel
|