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Gewicht unverändert. Gestern fleißig Sport gemacht...allerdings auch Süsskram und Knabberzeug zum Opfer gefallen 🤪.
Heute Detox-Tag mit viel Wasser, Spargel, Erdbeeren, chillen und dem Biggest Loser Finale 😉...und hoffen, dass es bald wieder wärmer wird ☀️.
Ich wünsche Euch einen entspannten Sonntag 🌷.
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1059 kcal
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Grasa: 38,53g | Prot: 58,35g | Carbh: 111,14g.
Desayuno: Ölz Mohn Streuselkuchen, Milch 1,5%. Almuerzo: Freshona Junge Erbsen Extra Fein, Kühne Sahne Meerrettich, Edeka Forellenfilets Geräuchert. Pasa Bocas / Otros: Herta Finesse Putenbrust Mild Geräuchert, Lindt Hello My Name Is Caramel Brownie, Ja! Knabberbox. más...
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peso estable
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