Diario de Qqraf88, 28 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2019
82,3 kg Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2019:
2766 kcal Grasa: 75,26g | Prot: 234,87g | Carbh: 283,08g.   Desayuno: Hovis Wholemeal Bread Medium, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Sainsbury's Baked Beans Reduced Sugar & Salt, Aldi Large Free Range Eggs, Tesco Skimmed Milk, PhD Diet Whey, Sainsbury's Banana, Lidl Cottage Cheese Low Fat, Quaker Oat So Simple Original, Green Sweet Pepper, Tomatoes. Almuerzo: Cauliflower, Yellow Sweet Corn, Baked or Grilled Sea Bass, Tesco Rocket Salad, Tomatoes, Cucumber (with Peel). Pasa Bocas / Otros: Lidl Mixed Nuts, Lidl Mixed Nuts, Gala Apples. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Qqraf88


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.