Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2019
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1939 kcal
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Grasa: 81,88g | Prot: 122,18g | Carbh: 142,23g.
Desayuno: Milbona Iogurte Natural Original. Almuerzo: Peito de Frango, Continente Amendoim Torrado sem Casca, Azeitonas Verdes, Tomates, Pingo Doce Miolo de Noz, Alface, Ovo Cozido, Pingo Doce Salmão Fumado, Super Bock Cerveja sem Álcool. Cena: Esparguete (Cozido), Dulano Presunto Curado, Vinho Tinto de Mesa. Pasa Bocas / Otros: Café Expresso, Maçã, Terra do Vento Queijo Flamengo Light, Continente Bolacha Arroz, Continente Pão de Abóbora, Sumo de Laranja Natural, Café Expresso. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de João Brites
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