|
💪🏋🏼♀️🐱
|
51,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1509 kcal
|
Grasa: 98,65g | Prot: 120,26g | Carbh: 30,05g.
Desayuno: Tesco Ser Camembert, Żółtko, Primo Gusto Oliwa z Oliwek, Szalotki lub Dymki, Swojska Chata Ogórki Kiszone, Tesco Tatar Wołowy, Frąckowiak Ser Smażony Domowy, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna), Wasa Pieczywo Lekkie 7 Ziaren. Almuerzo: Tesco Peanuts Roasted & Unsalted. Cena: EnerBio Ocet Jabłkowy, Sokołów Boczek Wędzony Surowy, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Ogórek (Obrany), Pomidory Koktajlowe, Primo Gusto Oliwa z Oliwek, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). Pasa Bocas / Otros: Ogórek (Obrany), Pikok Kiełbasa Dymem Wędzona. más...
|
|
2129 kcal
|
Ejercicio:
Bieg - 14 minutos, marsz - 18 minutos, Planchado - 1 hora y 3 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Siłownia - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 25 minutos. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
 Comentarios
28 abr. 19 por el miembro: gaweł_po_40
|
28 abr. 19 por el miembro: vibo69
|
Oj, Vibo, bo zamknę się w sobie.... I jeszcze zrobię redukcję 😹 i.... wrócę do węgli 😹 PawBrz 💪👊
28 abr. 19 por el miembro: K1C1A
|
28 abr. 19 por el miembro: vibo69
|
Wrzuciłem coś dla Ciebie chudzinko 😉
28 abr. 19 por el miembro: CLLPL
|
CLLPL 😽ślicznie dziękuję 😸🎸👊 to jest miód na moje serce 🐝🍝😽
28 abr. 19 por el miembro: K1C1A
|
K1C1A jesteś dla mnie bardzo miła 😀 przyjemność po mojej stronie 😀
28 abr. 19 por el miembro: CLLPL
|
28 abr. 19 por el miembro: K1C1A
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|