Diario de jasonc77, 30 nov. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2012
127,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 34,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2012:
2265 kcal Grasa: 73,57g | Prot: 87,51g | Carbh: 289,60g.   Desayuno: Instant Oatmeal - Fruit & Cream Variety Pack, Banana, Light & Fit 0% Plus - Strawberry & Banana. Almuerzo: Whole Wheat Spaghetti Noodles with Meat Sauce, Cream of Potato Soup (Prepared with Milk). Cena: Singles American Cheese Slices (Kraft), Big Potato Buns, Ground Beef Chuck 80/20, Baked Seasoned Fries. Pasa Bocas / Otros: Octoberfest Beer, Cherry Tomatoes, Pretzel Rods. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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