|
有嗯嗯一點
————————
⒈ 體脂 27.1%
⒉ 肌肉 34.9%
⒊ 水份 53.2%
⒋ 骨骼 7.6 kg
|
55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1666 kcal
|
Grasa: 83,51g | Prot: 50,13g | Carbh: 195,84g.
Desayuno: 甜麵包, 酪梨, 義美 全脂鮮奶. Almuerzo: 滷蛋, 南僑 多穀飯, 番茄汁馬鈴薯蔬菜燉牛肉, 巧克力粒曲奇餅. Cena: 名廚美饌 雪麵, 雞腿, 炒土豆絲, 百胜廚 新加坡咖喱糊. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de virgilee
|