Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2019
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1690 kcal
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Grasa: 35,21g | Prot: 126,66g | Carbh: 224,75g.
Desayuno: L-Men Lose Weight Chocolate Cereal, Kurma. Almuerzo: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Pisang, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Cena: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tumis Kangkung, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Jeruk, Kopi, Permen, Kraft Biskuat Energi. más...
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1714 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de junaidi saputra
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