Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2019
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1957 kcal
|
Grasa: 93,80g | Prot: 126,21g | Carbh: 162,05g.
Desayuno: Campina Сливки для Кофе 10%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Пасха Творожная(Моя), Ясная Горка Рулет с Грецким Орехом из Мяса Птицы, Простоквашино Молоко 1,5%. Almuerzo: Говядина с черносливом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Monini Масло из Виноградных Косточек, Гречка. Cena: Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Здоровая Ферма Филе Куриное, Домик в деревне Молоко 1,5%, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Кулич. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vodolei4nk
|