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Et voilà, les 100g sont repartis, et 💯 autres les ont accompagné 🤗
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1484 kcal
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Grasa: 61,76g | Prot: 67,71g | Carbh: 125,05g.
Desayuno: Michhi Café 400Ml Lait Entier 15Ml Colruyt, Monoprix Beurre Doux, Nutella Nutella, Pain Multigrain. Almuerzo: Mayonnaise, Vin de Table Rouge, Carrefour Frites Classiques, Choux Cuits (à partir de Frais), Michhi Escalope de Dinde. Cena: Monoprix Beurre Doux, Michhi Fromage Brebis Corsica, Nutella Nutella, Pain Multigrain. Pasa Bocas / Otros: Michhi 1 Tasse Cacao Crème Entière Michhi. más...
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2944 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 8 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 25 minutos, Descansando - 7 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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 Comentarios
👉 Et paf!!! Bonne journée MichHi.
29 abr. 19 por el miembro: Marinasangrey
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Bah oui MichHi, Bravo ! Lâcher du lest pour voir le soleil de plus près 🌞
29 abr. 19 por el miembro: enjoyyyyy
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29 abr. 19 por el miembro: MichHi
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Merci Enjoyyyy 👌 lâcher "du lest", c'était peu de temps après la pesée en plus 😂
29 abr. 19 por el miembro: MichHi
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Merci à toutes et tous pour vos encouragements 🤗 ça nous encourage tous à tenir bon encore et encore 💪 on lâche rien, on s'entraide, on forme une belle équipe de course👌 bisous à tous
29 abr. 19 por el miembro: MichHi
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Wahou ! Bravo ! Bonne continuation ;)
29 abr. 19 por el miembro: Kalade
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Merci Kalade 🤗 j'espère perdre encore un peu de poids, on verra 🤔
29 abr. 19 por el miembro: MichHi
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29 abr. 19 por el miembro: Kakie81
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Il n'y a pas de raisons que tu ne réussisses pas, tu as déjà un beau parcours derrière toi ;)
29 abr. 19 por el miembro: Kalade
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Coucou
Nouvelle dans cette appli
Comment on fait pour changer stabilisation poids avec perte de poids?
Merci à tous
29 abr. 19 por el miembro: Deauv
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29 abr. 19 por el miembro: MichHi
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29 abr. 19 por el miembro: Cactus77
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@Deauv: là, tu trouveras dans les commentaires plusieurs avis bien différents... Ce que j'ai appliqué, c'est le programme FS qui me l'avait envoyé sous forme de pop-up lors d'un rappel du pesage: le chiffre VQR calculé - 500 pour être en perte de poids. Mais, plusieurs autres ont pratiqué différemment avec succès.
29 abr. 19 por el miembro: MichHi
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29 abr. 19 por el miembro: MichHi
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Merci Jenny, oui, presque 👍
29 abr. 19 por el miembro: MichHi
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Si ça vous intéresse, j'ai toujours une capture d'écran du pop-up conseil envoyé par FS 😉
29 abr. 19 por el miembro: MichHi
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Oui je veux bien la capture d’ecraN
29 abr. 19 por el miembro: Deauv
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J'avais compris différemment pour Deauv, elle demande comment changer. C'est aller dans le menu, paramètres, VQR, recalculer, objectif et là elle change et mets perte de poids.
29 abr. 19 por el miembro: framboise6263
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29 abr. 19 por el miembro: Nanou0663
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29 abr. 19 por el miembro: MichHi
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