Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2019
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1101 kcal
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Grasa: 43,65g | Prot: 74,20g | Carbh: 82,74g.
Desayuno: Bıldırcın Yumurtası, Zeytin, Yumurta, Amerikan Peyniri (Az Yağlı, Pastörize), Tam Buğday Ekmeği. Almuerzo: Akıtma. Cena: Haşlanmış Nohut, Yumurta Beyazı, Süt, Lifalif Yulaf Ezmesi, Dardanel Ayçiçek Yağlı Ton Balığı. Pasa Bocas / Otros: Mlife Müsli Bar. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ppepela
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