Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2019
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2832 kcal
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Grasa: 119,38g | Prot: 235,40g | Carbh: 182,55g.
Desayuno: Té (Infusión), Scitec Nutrition Whey Protein, MyProtein BCAA, Clara de Huevo, Huevo Cocido, Lentejas Cocidas, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Leche de Soja sin Azucar. Almuerzo: Prozis Crema de Cacahuete, Clara de Huevo, Knorr Crema de Brócoli y Espinacas, Lentejas Cocidas, Arroz Blanco. Cena: Deliplus Lipo Reductor (L-Carnitina, Mate y Piña), Supradyn Vitaminas, MyProtein BCAA, Pajariel Cecina, Clara de Huevo, Huevo Cocido, Hacendado Lentejas Cocidas. Pasa Bocas / Otros: Prozis Crema de Cacahuete, Huevo Cocido, Hacendado Atún Claro al Natural, Lentejas Cocidas, Té (Infusión), Clara de Huevo, Eroski Café Soluble. más...
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Perdiendo 2,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de danielperal
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