|
Просто пипец( Залило,так залило... После "вкусных" выходных...Как теперь от этого избавиться?! Я в шоке
|
72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1563 kcal
|
Grasa: 44,63g | Prot: 75,51g | Carbh: 163,88g.
Desayuno: Яшкино Бельгийский Молочный Шоколад, Каждый День Зефир Ванильный, Сливочный Сыр, Овсяноблин. Almuerzo: Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриные Грудки (Запеченые), Картофельное Пюре. Cena: Жигулевское Пиво Светлое, Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриные Грудки (Запеченые), Азбука Вкуса Фасоль Тушеная с Перцем и Овощами. Pasa Bocas / Otros: Щедрые Хлебцы Ржаные, Дикси Яблоки Эконом, Вареное Яйцо. más...
|
Ganando 3,7 kg a la Semana
|