|
Для смеха запишу вес в отрыве)))
Не переживаю, потому как приеду и продолжу. Будем считать это трехдневным читмтлом. Отчасти залив водой из-за солененького и остренького, отчасти конечно пережор и винишко, но не есть в Армении - это преступление ))
|
86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 30,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2359 kcal
|
Grasa: 95,85g | Prot: 98,83g | Carbh: 264,13g.
Desayuno: Яблочный Сок, Домик в деревне Кефир 4%. Almuerzo: Бисквит, Грейпфрут, Апельсин, Кофе с Молоком, Колбаса Варено-Копченая, Сосиска, Омлет с Молоком. Cena: Хачапури и Вино Долма из Баранины, Гуляш из Говядины, Эдельвейс Мацун. Pasa Bocas / Otros: Салат Овощной, Гуляш из Говядины, Сырная Тарелка Сыр Голландский, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Вино Красное Сухое. más...
|
Ganando 9,8 kg a la Semana
|