Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2019
|
76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 20,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1521 kcal
|
Grasa: 46,45g | Prot: 88,48g | Carbh: 184,69g.
Desayuno: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, ВкусВилл Мюсли Ягодные. Almuerzo: Блины с Творогом, Окей Салат Витаминный, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные. Cena: Окей Салат Витаминный, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Окей Банан, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Винегрет. más...
|
|
2121 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 40 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ASviristel
|