Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2008
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52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1218 kcal
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Grasa: 56,76g | Prot: 49,23g | Carbh: 134,67g.
Desayuno: soy milk, coffee, banana, peanut butter natural, wheat pita bread. Almuerzo: wendy's small fries, wendy's chicken nuggets, peanut mix. Cena: Steamfresh Cut Green Beans, blueberries, strawberries. Pasa Bocas / Otros: hummus, Multigrain Crispbread Crackers. más...
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1485 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 9 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de lugojean
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