Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2019
|
52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1105 kcal
|
Grasa: 36,73g | Prot: 77,97g | Carbh: 122,42g.
Desayuno: Сливы, Tesco Cottage Cheese Fat Free, Kallo Organic Lightly Salted Wholegrain Low Fat Rice Cakes, Семечки, Фундук, Миндаль, Киви, Сухие Семена Чиа, Кефир 2,5%, Семена Льна. Almuerzo: Сливы, Kallo Organic Lightly Salted Wholegrain Low Fat Rice Cakes, Помидоры, Сельдерей, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Дижонская Горчица. Cena: Чай с Молоком, Kallo Organic Lightly Salted Wholegrain Low Fat Rice Cakes, Яйцо-Пашот, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Помидоры, Сельдерей, Дижонская Горчица. Pasa Bocas / Otros: Vit Hit Lean and Green, Coconut Bliss Nibbles, Nakd Peanut Delight . más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|