Diario de onkopakkojoseitaho, 29 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2019
74,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 abril 2019:
2347 kcal Grasa: 78,18g | Prot: 106,55g | Carbh: 305,01g.   Desayuno: Chiquita Banaani, Pirkka AB-Jogurtti Maustamaton, Pirkka Marjasekoitus, Finax Psyllium, Mauste-Sallinen Chia-Siemen. Almuerzo: Pirkka Kidneypavut Suolaliemessä, Pirkka Pitkäjyväinen Riisi, Pirkka Kuohukerma, K-Menu Tonnikalapalat Öljyssä, Valio Arki Rae. Cena: Kotipizza Kebabpizza, Pulla, Pepsi Pepsi, Kurkku, Pakasteherneet. Pasa Bocas / Otros: Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Lidl Sulhaspiirakka, Sokeri, Maitokolmio Fit Maitorahka, Kiivi, Viinirypäleet. más...
1802 kcal Ejercicio: Descansando - 14 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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