Diario de jamiqua, 29 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2019
67,2 kg Disminuído hasta ahora: 27,0 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 29 abril 2019:
1196 kcal Grasa: 58,40g | Prot: 83,95g | Carbh: 99,40g.   Desayuno: Prairie Farms Dairy Fat Free Skim Milk, Smithfield 40% Lower Fat Center Cut Bacon, Cuties Mandarin Orange, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Imperial Stick Butter. Almuerzo: Lay's Wavy Original Potato Chips, Aunt Millie's 35 Calorie Oatmeal Bread, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Bubba Burger Turkey Burger, Heinz Tomato Ketchup, Gulden's Spicy Brown Mustard. Cena: Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, America's Choice Instant Mashed Potatoes, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Bubba Burger Turkey Burger, Aunt Millie's 35 Calorie Oatmeal Bread, Heinz Tomato Ketchup. Pasa Bocas / Otros: Schiff Move Free. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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