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6 meses de reeducação alimentar, sem nenhuma atividade física e 9 kilos eliminados!!!!
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1570 kcal
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Grasa: 74,93g | Prot: 80,69g | Carbh: 142,39g.
Desayuno: Bauducco Torrada Integral (1), Tirolez Creme de Ricota Light, Café com Açúcar, Queijo Branco. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Picanha, Vitamilho Farinha de Milho, Tomates. Cena: Catchup, Heinz Molho Barbecue Regular, Sadia Mussarela, Seara Presunto Cozido, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Mamão Formosa. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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