Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2019
|
77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3176 kcal
|
Grasa: 105,27g | Prot: 198,77g | Carbh: 345,12g.
Desayuno: Сыр Эдамски, 36 Копеек Молоко 3,2%, Банан, Вареное Яйцо, Геркулес Монастырский, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Творог Обезжиренный 0%. Almuerzo: Юбилейное Печенье, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Салат из Огурцов, Помидоров, Редиса и Салата с Раст.Маслом, Филе Индейки, Макароны Отварные. Cena: Юбилейное Печенье Традиционное, Бабаевский Элитный 75% Какао, Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Pasa Bocas / Otros: Криспер, FIT-Rx 100% Whey, Dr. Hoffman Гейнер. más...
|
Ganando 4,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BeardedWhale
|