Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2019
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1634 kcal
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Grasa: 58,70g | Prot: 150,16g | Carbh: 126,37g.
Desayuno: Queijo Minas, Quatá Ricota Fresca, Itambé Leite Desnatado Pro, Ovo Frito. Almuerzo: Batata Inglesa Cozida, Alcatra, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango. Cena: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Mexerica, Scala Queijo Prato, Manteiga (com Sal), Pão Francês, Itambé Leite Desnatado Pro. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Café Au Lait, Itambé Iogurte Pro Grego, Itambé Pro+ Chocolate, Integralmedica Whey 3W. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ruslan viana
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