Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2019
|
69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2155 kcal
|
Grasa: 119,85g | Prot: 147,95g | Carbh: 123,85g.
Desayuno: Campina Сливки для Кофе 10%, Помидоры, Окей Манго, Ясная Горка Рулет с Грецким Орехом из Мяса Птицы, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Пасха Творожная(Моя), Простоквашино Молоко 1,5%. Almuerzo: Гречка, Monini Масло из Виноградных Косточек, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Говядина с черносливом. Cena: ТВХ Лепешка Тандырная, Куриное Филе, Сахалин Рыба Окунь Морской без Головы с/М. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Шоколад с Марципаном, Пасха Творожная(Моя). más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vodolei4nk
|