Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2019
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1499 kcal
|
Grasa: 40,28g | Prot: 151,32g | Carbh: 138,99g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%, Ломтик Солнца Сыр Моцарелла, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Геркулес Овсяные Хлопья, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями, Здорова Корова Молоко 2,5%. Almuerzo: Целебная Радуга Сметана Термостатная 10%, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Укроп, Магнит Петрушка, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Gallina Blanca Куриный Бульон, Зеленый Перец, Зеленый Горошек (Замороженный), Магнит Морковь Свежая, Лук, Кабачок, Картофель, Куриное Филе. Cena: Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%. Pasa Bocas / Otros: Перекресток Груша Пакхам. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NataLee33
|