Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2019
|
73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2530 kcal
|
Grasa: 86,46g | Prot: 127,27g | Carbh: 320,71g.
Desayuno: Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Соус Песто, Сухарики Многозерновые, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Форель Малосоленая, Молоко 3,2%, Умалат Сыр Сулугуни, Сахар. Almuerzo: Звездный Классические Московские Сухари с Изюмом, Арахисовая Паста, Ратибор Варенье Малиновое, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Бананы. Cena: Barilla Макароны Отварные, Сладкий Красный Перец, Сметана 10%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Ногинский Хлебокомбинат Батончик Отрубной, Ашан Сыр Российский 50%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Бананы, Кулич Пасхальный, Бананы. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Arab_Voisov
|