Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2019
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4077 kcal
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Grasa: 135,91g | Prot: 312,31g | Carbh: 403,34g.
Desayuno: Green Sweet Pepper, Hovis Wholemeal Bread Medium, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Sainsbury's Baked Beans Reduced Sugar & Salt, Aldi Large Free Range Eggs, Tesco Skimmed Milk, PhD Diet Whey, Sainsbury's Banana, Lidl Cottage Cheese Low Fat, Quaker Oat So Simple Original, Tomatoes, Raspberries. Almuerzo: PhD Diet Whey, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Avocados, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Tesco Rocket Salad. Cena: Aldi Garden Salad, Tesco Mixed Leaf Salad, Yellow Sweet Peppers, Lidl Chicken Tikka Breast Slices, Tesco Cucumber, Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Lidl Mixed Nuts, Lidl Mixed Nuts, Sainsbury's No Added Sugar Smooth Dark Chocolate, Sainsbury's No Added Sugar Smooth Dark Chocolate, Apples. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Qqraf88
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