Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2019
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2287 kcal
|
Grasa: 107,95g | Prot: 144,37g | Carbh: 194,73g.
Desayuno: Петелинка Куриная Шея, Диво Холодец Куриный, Cooked Egg White, Dried Chia Seeds, Pear, Almond Milk, Oats. Almuerzo: Grapes, ВкусВилл Капуста Квашеная, Межениновская Птицефабрика Куриные Отбивные, Let's Do Organic Unsweetened Coconut Flakes, Almond Milk, Farmer's Cottage Cheese, Безопасный Кекс Кулич, Mixed Salad Greens, Tomatoes, Tortilla, Виктория Язык Говяжий, Brie Cheese. Cena: Ice Cream Cone, Благода Пасха с Изюмом, Stewed Chicken Leg (Skin Not Eaten), Roshen Milk Chocolate, Pear. más...
|
|
2153 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 3 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Permanecer de Pie - 45 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Ver TV - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 5 minutos, Lavado de Ropa - 18 minutos, Ducharse - 12 minutos, Limpieza - 20 minutos, Sentado - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Cocinar - 10 minutos, Step - 2 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 123liliaka
|