Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2019
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1121 kcal
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Grasa: 30,82g | Prot: 50,43g | Carbh: 164,24g.
Desayuno: Apel, So Nice Sosis Ayam, Keju Parmesan (Parut), Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Tahu Goreng, KFC Rice, Ayam Penyet. Cena: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Pasa Bocas / Otros: Siantar Top SPIX SOBA. más...
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Perdiendo 4,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de tio prasetio
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