Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2019
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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912 kcal
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Grasa: 71,62g | Prot: 41,04g | Carbh: 23,17g.
Desayuno: Danone Yopro Coco Cremoso. Almuerzo: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Friboi Carne Moída de Acém, Alface, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Apti Gelatina sem Sabor, Mavalério Cacau em Pó Alcalino 100%, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rafa Ribeiro.
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