Diario de Maryama94, 30 abr. 19

Poids de départ 73 kg
71,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 24,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2019:
1668 kcal Grasa: 66,29g | Prot: 63,04g | Carbh: 207,02g.   Desayuno: Lait Ecremé, LU Granola Chocolat au Lait, Tropicana Orange sans Pulpe. Almuerzo: Datte, Pizza au Fromage (36 Cm, Croûte Mince), Primeur Banane , Fraises avec le Sucre. Cena: Bulles de Fruits, Kefta, Salade Verte, Carrefour Muffins, Tomates Cerises, Fromage Croque Monsieur, Oeuf sur le Plat. más...
1038 kcal Ejercicio: Vélo elliptique - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 7,9 kg a la Semana

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