Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2019
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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949 kcal
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Grasa: 27,26g | Prot: 68,30g | Carbh: 113,93g.
Desayuno: Смак Хлеб Кайзер, Ашан Сыр Диетический 20%, Творог 5%, Чай. Almuerzo: Чай с Лимоном и Сахаром, Помидоры, Пряник, Запеченный Картофель, Куриные Голени с Кожей. Pasa Bocas / Otros: Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон. más...
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1985 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 1 hora y 32 minutos, Subir Escaleras - 5 minutos, Conduciendo - 3 horas, Descansando - 10 horas y 8 minutos, Ducharse - 15 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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