Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2019
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1888 kcal
|
Grasa: 74,35g | Prot: 105,66g | Carbh: 205,57g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 2,5%, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Кекс 117, Чернослив, Геркулес Монастырский. Almuerzo: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Натур Буфет Борщ с Мясом. Cena: Кекс 117, Ашан Сыр Российский 50%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Помидоры, Geneticlab Протеин Whey Pro, Grovo Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: От Палыча Киевский Торт, Орехи в Шоколаде, Орехи Кешью, Лента Манго Кусочки в Сиропе, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. más...
|
|
2379 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alla bikiteeva
|