Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2019
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4194 kcal
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Grasa: 131,52g | Prot: 274,64g | Carbh: 474,59g.
Desayuno: Avocados, Raspberries, Quaker Oat So Simple Original, Lidl Cottage Cheese Low Fat, Sainsbury's Banana, PhD Diet Whey, Tesco Skimmed Milk, Aldi Large Free Range Eggs, Sainsbury's Baked Beans Reduced Sugar & Salt, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Hovis Wholemeal Bread Medium. Almuerzo: Yellow Sweet Peppers, Cooked Broccoli, Lidl Garden Salad, Cucumber (with Peel), Tesco Rocket Salad, Tomatoes. Cena: Sainsbury's Reduced Sugar & Salt Baked Beans, Aldi Garden Salad, Tesco Mixed Leaf Salad, Tesco Rocket Salad, Yellow Sweet Peppers, Lidl Chicken Tikka Breast Slices, Tesco Cucumber, Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Lidl Mixed Nuts, Apples, Sainsbury's No Added Sugar Smooth Dark Chocolate, Lidl Mixed Nuts. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Qqraf88
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