Diario de andys64, 01 may. 19

18.5%
63,8 kg Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

1946 kcal Grasa: 89,10g | Prot: 92,77g | Carbh: 199,71g.   Desayuno: Natural Selection Whole Chia Seeds, Weetabix Weetabix Protein. Almuerzo: Apples, Pears. Cena: Olive Oil, Wyke Farms Extra Mature Cheddar, Birds Eye Premium Beef Quarter Pounder, Soft Boiled Egg, Tesco Chestnut Mushrooms, Tesco Chestnut Mushrooms, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Tesco Red Pepper, Carrots, Onions, Cooked Asparagus (from Fresh), Baked Potato (Peel Eaten). más...
1126 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 8,4 kg a la Semana

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