|
😞
|
47,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1099 kcal
|
Grasa: 59,22g | Prot: 55,87g | Carbh: 96,74g.
Desayuno: Kirkland 杏仁奶, 光泉 蜂蜜, 馬修嚴選 原味優格, 莓果燕麥, 藍莓. Almuerzo: 芝司樂 (Cheesedale) 起司片, 炒杏鮑菇, 漢堡包, 生菜, 花生醬, 漢堡排, 油炸鯰魚. Cena: 蘋果（去皮）, 福樂 一番鮮優質鮮乳(低脂). Pasa Bocas / Otros: 蘇打餅乾. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de akitsueee
|