|
Вот она моя долгожданная цифорка 87😊блин капец не вериться,что так можно худеть😁🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄
|
87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1545 kcal
|
Grasa: 68,00g | Prot: 88,88g | Carbh: 160,35g.
Desayuno: Чай Несладкий, Банан, Большая Кружка Ряженка 4%, Красные Помидоры, Капустный Салат, Овсяноблин. Almuerzo: Свинина, Увелка Каша Дружба на Воде, Имбирь Маринованный, Капустный Салат. Cena: Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Красные Помидоры, Чай, Овсяноблин, Грецкие Орехи, Вкуснотеево Ряженка 4%, Чеснок, Свеклы. Pasa Bocas / Otros: Сушки, Чай, Имбирь Маринованный, Грецкие Орехи, Коровка из Кореновки Кефир 1%. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|