Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2012
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1828 kcal
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Grasa: 53,49g | Prot: 163,18g | Carbh: 169,40g.
Desayuno: Fibramix Zero. Almuerzo: Pastel de Choclo (Reducido en Grasas), Ceviche, Ketchup, Aceite Maravilla, Tomates, Pan Pita Integral, Bistec, Empanada de Pino. Cena: Galleta, Cebollas, Ketchup, Mostaza, Aliño Cesar Salad Light, Pan Pita Integral, Pechuga de Pavo, Pastel de Choclo (Reducido en Grasas). Pasa Bocas / Otros: Jugo en Polvo 0% Azúcar. más...
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2275 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 30 minutos, Sentado - 14 horas y 45 minutos, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos. más...
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peso estable
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