Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2019
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50,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1445 kcal
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Grasa: 71,51g | Prot: 114,72g | Carbh: 94,77g.
Desayuno: Молоко Безлактозное, Какао-Порошок (Несладкий), Горький Шоколад на Фруктозе, Семечки, Optimum Nutrition Изолят, Овсяные Хлопья, Ряженка 4%. Almuerzo: Яблоко Желтое, Запеченный Картофель, Ноги Говяжьи, Холодец Домашний. Cena: Ряженка 3,2%, Творог 9%. más...
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1616 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Pesas - 35 minutos, Descansando - 9 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de auwgust
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