Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2019
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 26 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1711 kcal
|
Grasa: 66,04g | Prot: 119,86g | Carbh: 179,95g.
Desayuno: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), ABC Saus Sambal, Bango Kecap Manis, Sosis Ayam, Tahu, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Yakult Yakult, Jagung Rebus, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam). Almuerzo: Jus Jeruk Peras Segar. Cena: Sawi Dimasak (dari Segar), ABC Saus Sambal, Sambal Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Sosis Ayam, Tahu, Tahu Bacem. más...
|
Perdiendo 3,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de azizahkk
|