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TaniaMarie
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21 jul. 10
Diario de TaniaMarie, 21 jul. 10
Perfil de TaniaMarie
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Week Two is done and I think I did an amazing job I'm down 5.5 lbs and only had one little piece of chocolate and one day where I scarfed down fries.
I am very proud of myself. This is definitely the longest I've stuck out a diet. I'm starting to love the bootcamp classes and as soon as I can do them without being sore for two days I know I'll have it made haha
By journalising my food it's really giving me perspective on what good choices and what bad choices are.
Here's to 5.5 lbs and another 58 to go!!
101,2 kg
Disminuído hasta ahora:
2,5 kg
.
Aún para ir:
26,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 julio 2010:
1073 kcal
Grasa: 39,06g | Prot: 33,04g | Carbh: 153,92g.
Cena:
Strawberry Frozen Yogurt, cheese whiz, whole wheat bread , peanut butter kraft.
Pasa Bocas / Otros:
Compliments Flax and Granola, silhouette, special k bar strawberry, mini breton, Hummus.
más...
2664 kcal
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 45 minutos, Durmiendo - 11 horas y 45 minutos.
más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Comentarios
Great job! That is awesome!
21 jul. 10 por el miembro:
lacajungirl
Nice job. Good solid two weeks.
21 jul. 10 por el miembro:
vinnyv11
Way to go! This isn't a diet, this is a healthy lifestyle.
21 jul. 10 por el miembro:
Runesinger
Awesome buddy keep it up!
21 jul. 10 por el miembro:
Pking
WOO HOO!!! Great Job!!!
26 jul. 10 por el miembro:
ryenter
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