Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2008
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52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1027 kcal
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Grasa: 21,79g | Prot: 88,53g | Carbh: 123,20g.
Desayuno: Iced Tazo Green Tea Latte with Soy (Tall), skim milk, coffee, soy milk, blueberries, Oats cereal (dry, not fortified), sugar free jam. Almuerzo: peppers, mixed greens, balsamic vinaigrette, tomato, chicken breast. Cena: peach, shredded cheese, broccoli. Pasa Bocas / Otros: activia light. más...
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1565 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas y 10 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de lugojean
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