Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2012
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1344 kcal
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Grasa: 57,91g | Prot: 42,91g | Carbh: 178,52g.
Desayuno: банан, Кофе с Молоком. Almuerzo: морковь, болгарский, огурец. Cena: котлета, Сметана, сырники, огурец, Обычный Майонез, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Pasa Bocas / Otros: хурма, вода, курага. más...
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2085 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de tantshik
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